Einladung: Pilates am Abend

Pilates bietet einen perfekten Ausgleich zum stressigen Alltag und eignet sich bestens nach einem anstrengenden Tag. Im Pilates-Training stärken wir unsere Tiefenmuskulatur, bewegen unseren Rücken und kräftigen unseren Beckenboden und Körpermitte. Es ist ein perfektes Ganzkörpertraining! Egal, ob du schon Vorkenntnisse hast oder ins Training schnuppern willst - du bist herzlichst Willkommen!"

• Kursleitung: Fr. Anna Görtz
• Ort: Bewegungsraum der Kita St. Katharina
• Zeit: mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr (60 min)
• Termine: 10 Termine, beginnend 03.01. durchlaufend bis 06.03.2024
• Kursstärke: 10 Teilnehmerinnen
• Jede Teilnehmerin bringt bitte ihre Gymnastikmatte und ein Paar Stopper-Socken mit.
• Preis: 9 EUR pro Person für 60 min (insgesamt 90,00€)
• Anmeldung bei Fr. Schwarz oder Fr. Gradert